Blog

Yoga Kinisis —- έτσι ονόμασα το ταξίδι μου στη Γιόγκα, αν και ενδεχομένως αυτό ακούγεται σαν να έρχεται σε αντίθεση με την ουσία της...

Παρακάτω κάνω μια μικρή αναδρομή στη δική μου διαδρομή εκμάθησης ενός συστήματος με ρίζες την Ινδία, με τεράστιο εύρος αναζήτησης, ένα...

The cooling one! It is recommended when there is too much heat in variations with or without Kumbhakas (breath retetion). It is very...

A short withdrawal of what is happening around me VS what is happening within me. We need this time, especially now. When we step away...

WISHING YOU TO ALWAYS BE HAPPY, HEALTHY IN BODY AND MIND, WITH PROSPERITY AND KINDNESS!! ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΟΛΟΨΥΧΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ, ΜΕ...

Maitri (Maitrī) - Sanskrit word that translates = friendliness, loving-kindness A special quality we go back to and so much needed times...